Leisure Sickness: di cosa si tratta?
Per molte persone, i weekend, i ponti, i giorni festivi e le vacanze estive rappresentano momenti preziosi per rilassarsi e staccare dalla routine quotidiana. Questi periodi di pausa offrono l’opportunità di riposarsi, di trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, di dedicarsi agli hobby e alle attività che amano, o semplicemente di rallentare […]
I benefici del nuoto sulle persone ADHD
I sintomi dell’ADHD possono interferire significativamente con le attività quotidiane delle persone che ne soffrono, come l’apprendimento e le interazioni sociali. Mentre i trattamenti tradizionali per l’ADHD spesso includono la terapia farmacologica e comportamentale, sta emergendo una strategia complementare efficace per la gestione dei sintomi: l’attività fisica. Il nuoto, in particolare, offre numerosi benefici per […]
