Come cambia l’umore delle persone adhd con il clima?
Sei adhd e ti chiedi come il clima possa influenzare il tuo umore? In questo articolo scoprirai tutto ciò che devi sapere a riguardo! Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo neuropsichiatrico che colpisce sia bambini che adulti. Mentre molto è stato scritto sugli aspetti comportamentali e cognitivi dell’ADHD, meno […]
Depressione: 5 Strategie per Riacquisire l’Autoefficacia
Le persone depresse spesso si sentono inefficaci, inutili, incapaci e inefficienti. Spesso si sentono inadeguate e incapaci di svolgere compiti che una volta trovavano gestibili. Questa percezione di inefficacia si radica nella convinzione di non essere in grado di raggiungere obiettivi o di soddisfare le aspettative. L’autoefficacia è un concetto psicologico sviluppato da Albert Bandura […]
