L’Effetto Boomerang: Strategie che Intensificano l’Ansia
L’ansia è una condizione che può facilmente sfuggire al controllo, raggiungendo livelli insopportabili che compromettono seriamente la qualità della vita. Quando l’ansia diventa travolgente, le persone che ne soffrono spesso cercano disperatamente strategie per alleviare il loro disagio. In questi momenti, si possono adottare comportamenti o abitudini che sembrano offrire un sollievo immediato dall’ansia, fornendo […]
ADHD e menopausa: come gestirli
In passato, l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) era spesso considerato un disturbo prevalentemente infantile, associato principalmente ai bambini. Tuttavia, negli ultimi anni, c’è stata una crescente attenzione sulla sua presenza anche negli adulti, in particolare nelle donne. E’ proprio in questo contesto che emerge sempre più chiaramente un legame interessante tra ADHD […]
Aspetti positivi dell’Ansia
L’ansia è spesso considerata un’emozione negativa e debilitante, ma se sfruttata strategicamente a nostro vantaggio, può anche fungere da potente alleato per il successo, soprattutto se interpretata e gestita correttamente. La chiave sta nel comprendere come l’ansia influisce sul nostro comportamento, sulle nostre decisioni e sulla nostra crescita personale e professionale. L’ansia, se riconosciuta e […]
