ADHD e rumori bianchi: possono aiutare
I rumori bianchi possono migliorare la qualità del tuo sonno, ridurre lo stress, aumentare la tua produttività, ma soprattutto possono aiutare a ridurre i sintomi dell’adhd. Questi “white noises” sono suoni continui provenienti da varie fonti, come la TV statica, il mare o un ventilatore, e per molte persone con ADHD (Disturbo da Deficit di […]
