TDAH: cómo combatir la performatividad tóxica
La performatividad tóxica representa un problema generalizado, especialmente entre las personas que conviven con trastornos del neurodesarrollo como el TDAH. A menudo, las personas TDAH se ven obligadas a ajustarse a estándares sociales irreales y no adaptados a su naturaleza, lo que conduce a un agotamiento psicológico y a un sentimiento de inadecuación. Para poder […]
Actividades al aire libre para niños TDAH: por qué es importante
El TDAH o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, es una neurodiversidad común que afecta aproximadamente a 5 millones de niños solo en los Estados Unidos. Los niños TDAH presentan dificultades con la atención, la hiperactividad y la impulsividad, lo que a menudo dificulta su capacidad de aprender, permanecer quietos y seguir instrucciones. Las actividades […]
TDAH y trabajos de verano: ¿qué ventajas pueden aportar?
¿El trabajo de verano puede constituir un beneficio para los jóvenes TDAH? El verano puede ofrecer a los jóvenes la oportunidad de explorar nuevos roles y responsabilidades a través de trabajos de verano. Para los adolescentes y jóvenes adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), estos empleos no solo pueden proporcionar una […]
TDAH y exposición a pesticidas: qué hacer
¿La presencia cotidiana de pesticidas en los alimentos y el agua puede influir en el desarrollo del TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica común en la infancia, caracterizada por desatención, hiperactividad e impulsividad. Diversos factores, entre ellos genéticos y ambientales, han sido implicados en el desarrollo del […]
Estrategias para cuidarse si eres TDAH
¿Eres TDAH, te sientes descuidado y no sabes cómo encontrar tiempo para ti? Vivir siendo TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) puede implicar desafíos significativos, desde dificultades de concentración hasta la gestión del tiempo y de las emociones. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible mejorar la calidad de vida y gestionar […]
Los beneficios del ejercicio aeróbico para las personas TDAH
¿El ejercicio aeróbico puede constituir un recurso para la persona TDAH? El TDAH, o Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, es un trastorno común que afecta a muchas personas, tanto niños como adultos. Entre los distintos tratamientos disponibles, el ejercicio físico aeróbico está emergiendo como una estrategia prometedora para mejorar los síntomas y el […]